今回は、何を話されるのであろうと思いながら、楽しみにしておりました。
まだ20という年齢の若さにビックリをしながら、今回のテーマは自分を知るということでお話をされておりましたなか、
以外と自分の事ってわからなくなるときもあるので、それが、リアルに聞けたことがとても良かったです。

気分転換の方法等も動物の赤ちゃんの画像を検索して見るとか、腕を５秒間上にあげるというのは、私の中にそういう発想すらなかったので、取り入れながら、自分の感情がどう感じるのかも試してみようと思います。ワークの質問では、やめたい習慣があると聞いたときは、サモンフレアさんにもそんなことってあるんだーと衝撃でした。
いつも毎回お話を聞かせていただきながら、凄いなーとよくそういう発想が思い付くなと思いながら話を聞かせていただくことで、自分の考えも変えることができたりとして、良いきっかけ作りになっております。自分にはない考えを取り入れられるのって結構楽しいかもと思えました。今回も本当にお話を聞かせていただきありがとうございました。