セッションのお陰で、「でも」から「だから」への変化が、起きています。
いままでは、楽しい事や辛い事が有ると、「でも」と反対の接続詞を使ってそれを和らげていました。
それが、今朝突然に思いついて「だから」に代えてみました。すると、嫌な事を無理してやろうとせずまずは受け止めて、自分の本当の気持を見つめてから解決方を考える様になりました。

すると、やれる事は積極的に前向きに取り組めそうになりました。
また、やれない事や嫌な事は、素直に「ごめんなさい」とかあっさり撤退出来る気がしてきました。
恵まれた人をみると今までは羨んでいたのですが、「だから」を使って羨む理由が解るとなぜだか羨む気持ちが収まってしまいました。少し楽になりました。セッションのお陰でしょう。

ありがとうございます。
とりあえずご報告まで。