血圧を薬なしで下げたいと思い、ライティングセッション始めました。

初めのうちはからだのあちこちから痛みが出てきました。胸や腰などかなり辛いものもありました。


それは、亡くなった父との関係、元彼との関係などを弘美さんに話していく中で、自分が知らず知らず抑え込んできた寂しさや悲しみを痛みという形でやっと出せて、本当の自分の気持ちを受け止めて、癒してもらう過程だったのです。


相手に認めてもらうために、私は自分を抑えたり犠牲にするところがあって積み重ねていたようです。そこに、気付けてふぅっとからだか楽になり始めました。今では、まずは本当に自分が心地よいか？と考えられるようになれてきたようです。そうなると不思議と穏やかに日々生活できるうえ、何か起こっても、何故かうまくいくようになっているみたいですよ。本当です!!
でも、体全体の痛みが軽くなったところで、ライティングセッションは終わろうとしていたのですが……

私の血圧は下がりきらず、体の芯みたいなところと頭の痛みが何となく浮上してきたので、二回目をお願いしています。


一回目の時と同様に、今度は頭のあちこちから痛みが上がってきました。やはり、痛いのは辛かったですが、その都度、先祖の繋がりや、
これまでの人間関係の自分のこだわり、考え方に気付きがあり、
それに気がつけると自然体で過ごせるようになるのですね、多分。


軽い頭痛が続いていましたが今朝、血圧、上が130台になっていました。もう少しですが、不安はなく、間違いなく下がると楽しみな感じです。


それだけでなく、気持ちがとても穏やかに過ごせるのがなにより嬉しいです。セッションも残り少なくなってきましたが、まだまだ明るく変化しそうなのでワクワクしています。

セッションのすばらしさを実感しています。弘美さん、誠さん気持ちを癒し、幸せに導いてくださりありがとうございます。